Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego: Bezpłatne Warsztaty i Konsultacje dla Wszystkich!

Mieszkańcy Warszawy mogą w najbliższych dniach skorzystać z szerokiej oferty bezpłatnych wydarzeń skupionych wokół zdrowia psychicznego. W ramach III edycji Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego przygotowano warsztaty, wykłady oraz konsultacje dla dzieci, młodzieży, rodziców i seniorów. Wszystkie aktywności odbywają się w różnych punktach dzielnicy Wawer i są otwarte dla wszystkich zainteresowanych.

Bezpłatne konsultacje i wsparcie specjalistów

W dniach 23–28 marca Wawerski Ośrodek Wsparcia przy ul. Żegańskiej 2c umożliwia mieszkańcom skorzystanie z bezpłatnych konsultacji psychologicznych. Dodatkowo, przez cały okres trwania wydarzenia, w każdej filii Biblioteki Publicznej Dzielnicy Wawer czekają kąciki literackie z publikacjami dotyczącymi zdrowia psychicznego. 29 marca Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 17 zaprasza na konsultacje okołorozwodowe, które rozpoczną się o godzinie 10:00.

Zajęcia dla rodzin i dorosłych

Rodziny zainteresowane wspólnym rozwojem będą miały okazję uczestniczyć w warsztatach „Zgrana para” w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 17 (24 marca, godz. 17:00). W tym samym tygodniu, 25 marca, Wawerskie Centrum Kultury Filia Zastów przy ul. Lucerny 13 organizuje warsztaty arteterapii „Niewiedza jako przestrzeń twórcza” (godz. 18:00). Z kolei w filii Falenica o godzinie 15:00 odbędzie się spotkanie „Powrót do równowagi – Joga dla nerwu błędnego”, dostępne dla maksymalnie 20 uczestników.

Wsparcie dla rodziców i dzieci z ADHD

Tematyka związana z ADHD będzie szeroko omawiana podczas wydarzeń skierowanych do rodziców i opiekunów. 20 marca w Wawerskim Centrum Kultury filia Anin (ul. V Poprzeczna 13) o godz. 19:00 odbędzie się wykład „Niegrzeczne czy neuroatypowe? ADHD u dzieci bez mitów”, połączony z artystycznymi warsztatami dla najmłodszych. Kolejnego dnia, 21 marca, Poradnia przy ul. Żegańskiej 1a zorganizuje zajęcia „Dziecko z ADHD: od zrozumienia do skutecznego wsparcia” (początek o godz. 9:00).

Warsztaty dla rodziców i młodzieży

27 marca Przychodnia nr 8 przy ul. Błękitnej 36 zaprasza na dwa warsztaty: „Pozytywna dyscyplina – czyli jak zdrowo stawiać granice?” oraz „Rodzicu, znajdź w sobie dziecko!” – oba rozpoczną się o godz. 16:00. Tego samego dnia o godz. 19:00 w WCK filia Anin przewidziano wykład „Nawigacja w świecie ADHD”.

Sport i psychoedukacja dla młodzieży

28 marca przygotowano propozycje dla młodszych mieszkańców – o 10:30 na ul. Starego Doktora 1 OSIR Wawer wraz z RK Athletics organizują Miting Lekkoatletyczny „Razem pokonamy każdą przeszkodę”. Tego dnia w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 17 odbędą się także warsztaty „Zrozumieć złość dziecka” (godz. 9:00) i „Zrozumieć nastolatka” (godz. 10:00).

Organizatorami inicjatywy są m.in. Wawerskie Centrum Kultury, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 17 oraz lokalne ośrodki wsparcia, które łączą siły, aby budować świadomość i poprawiać dobrostan psychiczny mieszkańców Warszawy.

Szczegółowy harmonogram wydarzeń i zapisy dostępne są na stronie: zdrowie.um.warszawa.pl/zdrowie-psychiczne.

Źródło: facebook.com/UrzadWawer