Darmowe treningi judo w OSiR Polna – dołącz do walki!

W OSiR Polna ruszają zajęcia judo dla wszystkich grup wiekowych, oferując niepowtarzalną okazję do rozpoczęcia przygody z tą sztuką walki. Od 9 lutego do końca miesiąca każdy może skorzystać z darmowych treningów, a szczegóły dotyczące opłat, które wejdą w życie od marca, zostaną wkrótce opublikowane. To doskonała szansa, by spróbować swoich sił w tej wymagającej dyscyplinie.

Intensywny harmonogram treningów

Program zajęć judo w OSiR Polna jest zaplanowany z myślą o regularnej aktywności fizycznej, obejmując treningi trzy razy tygodniowo. W poniedziałki uczestnicy spotykają się od 16:30 do 17:30, środy przewidziane są na zajęcia od 17:00 do 18:00, a tygodniowy cykl zamykają piątkowe spotkania od 19:00 do 20:00.

Grupy dostosowane do różnych potrzeb

Aby zapewnić maksymalną efektywność nauki, zajęcia podzielono na trzy grupy wiekowe: dzieci w wieku 8–14 lat, młodzież od 15 do 18 lat oraz dorosłych powyżej 18 roku życia. Taki podział pozwala na indywidualne podejście do uczestników, dostosowując poziom trudności do ich możliwości.

Profesjonalne prowadzenie treningów

Zajęcia odbywają się w OSiR Dzielnicy Śródmieście przy ulicy Polna 7A w Warszawie, co stanowi doskonałą lokalizację dla mieszkańców miasta. Pod okiem doświadczonego instruktora z certyfikatem 3 dan Judo, uczestnicy mogą liczyć na wysokiej jakości metodykę nauczania oraz bezpieczne warunki do trenowania.

Właściwe przygotowanie do zajęć

Uczestnicy powinni pamiętać o odpowiednim stroju; idealnym wyborem jest judoga, choć dopuszczalna jest także koszulka i krótkie spodenki. Należy zabrać również klapki oraz, co równie ważne, dobry humor!

Judo to nie tylko sport, ale także forma rozwoju osobistego, poprawiająca kondycję oraz ucząca dyscypliny i nowych umiejętności. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do OSiR Polna, by doświadczyć energii tej japońskiej sztuki walki. Nie przegap okazji na nową przygodę!

Źródło: facebook.com/osirpolna