Ruszają darmowe zajęcia sportowe na Bemowie!

Sport i ruch bliżej mieszkańców Bemowa – ruszają bezpłatne zajęcia dzięki Budżetowi Obywatelskiemu

Nowy sezon darmowych aktywności sportowych dla wszystkich chętnych z Bemowa już niebawem! Dzięki wsparciu Budżetu Obywatelskiego dzielnicy, mieszkańcy mogą korzystać z bogatej oferty zajęć ruchowych, zaplanowanych od 2 marca do 14 czerwca 2026 roku. Udział w programie to szansa na poprawę zdrowia, a także na integrację i poznanie sąsiadów z okolicy.

Kiedy i gdzie odbywają się spotkania?

Zajęcia zostały rozplanowane na ponad trzy miesiące, odbywają się w różnych punktach dzielnicy, tak by każdy mógł znaleźć dogodną lokalizację. Sale sportowe na Bemowie będą gościły uczestników w regularnych terminach, co pozwala na zachowanie systematyczności i wygodę nawet dla osób z napiętym grafikiem.

Co znaleźć można w ofercie?

Program został opracowany z myślą o różnych potrzebach mieszkańców – zarówno tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i zaawansowanych entuzjastów ruchu. W grafiku znalazły się między innymi:

• Joga – zajęcia dla osób szukających odprężenia i pracy nad elastycznością.
• Zumba – dynamiczne ćwiczenia w rytmach muzyki, idealne do podkręcenia energii.
• Trening „zdrowy kręgosłup” – zestaw ćwiczeń pomagających w utrzymaniu prawidłowej postawy i zapobieganiu bólom pleców.
• Trening biegowy – wskazówki i wspólne treningi dla osób chcących poprawić kondycję oraz wytrzymałość.
• Aerial Hoop – nowoczesna forma aktywności na obręczy, łącząca zabawę i elementy akrobatyki.

Dla kogo są te zajęcia?

Oferta skierowana jest do dorosłych mieszkańców Bemowa, niezależnie od poziomu zaawansowania. Zajęcia prowadzą doświadczeni instruktorzy, którzy dbają o bezpieczeństwo i dostosowanie ćwiczeń do możliwości uczestników.

Rejestracja – jak i kiedy się zapisać?

Zapisy startują 24 lutego 2026 roku od godziny 8:00 do 16:00. Wystarczy zadzwonić pod numer 22 443 78 00. Liczba miejsc jest ograniczona, a decyduje kolejność zgłoszeń – warto zarezerwować miejsce jak najszybciej. W razie pytań organizatorzy udzielają dodatkowych informacji telefonicznie.

Dlaczego warto dołączyć?

Darmowe zajęcia sportowe to nie tylko okazja do zadbania o zdrowie, ale również szansa na rozwój nowych umiejętności i aktywne spędzenie czasu w gronie sąsiadów. Inwestycja w ruch to inwestycja w lepsze samopoczucie na co dzień. Program finansowany przez Budżet Obywatelski pozwala każdemu mieszkańcowi korzystać bez żadnych opłat.

Mieszkańcy, którzy już wcześniej uczestniczyli w podobnych inicjatywach, podkreślają pozytywny wpływ regularnych treningów zarówno na ciało, jak i na pozytywne nastawienie do codziennych wyzwań. Zachęcamy do śledzenia informacji dzielnicowych, bo okazje takie jak ta pojawiają się cyklicznie i cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem.