Aktywność na medal: Warszawska Olimpiada Seniorów zaprasza do treningów!

Zbliżająca się Warszawska Olimpiada Seniorów ponownie stawia na promocję aktywności wśród starszych mieszkańców stolicy. Bezpłatne treningi, spotkania z trenerami i bogata oferta zajęć sportowych dostępne są dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie i kondycję, a przy okazji nawiązać nowe znajomości w lokalnej społeczności.

Gdzie i kiedy trenować na Woli?

Wolscy seniorzy mogą liczyć na szeroki wybór zajęć w różnych lokalizacjach, które rozpoczną się już 25 maja i potrwają do 26 września 2026 roku. Hala „Koło” przy ul. Obozowej 60 oferuje w środy od 12:00 do 14:00 treningi siłowe, a w poniedziałki w tych samych godzinach — szachy oraz brydż dla miłośników rozrywki umysłowej. Z kolei hala „Reduta” na ul. Redutowej 37 zaprasza w czwartki od 10:00 do 12:00 na siłownię i w piątki od 12:30 do 14:30 na zajęcia tenisa stołowego.

Spotkania z trenerami dla uczestników olimpiady

Osoby zainteresowane przygotowaniem do startu w zawodach mogą wziąć udział w specjalnych konsultacjach z doświadczonymi trenerami. Te bezpłatne spotkania odbędą się w hali „Reduta” w terminach: 27 maja (16:15–17:00) oraz 29 maja (14:00–14:45). To szansa na uzyskanie porad dostosowanych do indywidualnych potrzeb i przygotowanie własnego planu ćwiczeń.

Warunki uczestnictwa i zapisy

Aby skorzystać z oferty treningowej organizowanej przez OSiR WOLA, niezbędne jest wcześniejsze potwierdzenie zapisania się na Warszawską Olimpiadę Seniorów. Warunek ten dotyczy wszystkich zajęć sportowych realizowanych w ramach programu.

Możliwości na pływalniach oraz w plenerze

Seniorzy mogą też korzystać z kilku warszawskich pływalni: „Delfin” przy ul. Kasprzaka 1/3 (piątki 10:00–11:00), „Foka” przy ul. Esperanto 5 (wtorki 10:30–14:00) oraz „Nowa Fala” przy ul. Garbińskiego 1 (poniedziałki 10:00–12:00). Warto jednak zwrócić uwagę na możliwe przerwy technologiczne w okresie wakacyjnym. Dodatkowo, entuzjaści Nordic Walking spotykają się we wtorki o 17:30 przy Lasku na Kole; zapisy na te zajęcia prowadzone są pod numerem 501 026 252.

Siłownia pod chmurką i zajęcia międzypokoleniowe

Centrum Aktywności Międzypokoleniowej przy ul. Nowolipie 25B przez wybrane miesiące (od 1 kwietnia do 30 czerwca oraz od 1 do 30 września) udostępnia plenerową siłownię dla seniorów. Na uczestnictwo można zapisać się, wysyłając zgłoszenie na adres [email protected].

Warszawska Olimpiada Seniorów to inicjatywa, która stawia nie tylko na sportową rywalizację, ale przede wszystkim na poprawę jakości życia osób starszych oraz integrację lokalnej społeczności. Bezpieczeństwo i komfort uczestników pozostają priorytetem organizatorów, a Archiwum Miejska Wola stale wspiera działania informacyjne i organizacyjne na rzecz aktywizacji seniorów.

Źródło: facebook.com/MiejskaWola