Jak zadbać o równowagę psychiczną po powrocie do szkoły?

Po okresie świątecznym, kiedy dzieci wracają do szkół, a rodzice planują ferie zimowe, często pojawia się potrzeba zatrzymania się na chwilę w codziennym biegu. W tym intensywnym czasie warto znaleźć moment na refleksję nad własnym samopoczuciem i równowagą psychiczną. Z myślą o tym, zorganizowano spotkanie, które umożliwi uczestnikom rozmowę o swoich zasobach i potrzebach, a także pomoże w utrzymaniu zdrowia psychicznego.

Warsztaty z psychologiem – dostępne dla każdego

Organizatorzy zapraszają na warsztaty, które będą prowadzone przez doświadczonego psychologa. Uczestnicy będą mieli okazję do bezpłatnej rozmowy oraz wspólnego poszukiwania sposobów na poprawę jakości życia. Ważne jest, aby wcześniej dokonać rejestracji, co można zrobić za pośrednictwem strony internetowej Poradni lub telefonicznie pod numerami: 22 619 01 94 lub 22 619 81 59.

Szczegóły wydarzenia

Warsztaty odbędą się w sobotę, 10 stycznia, w godzinach od 10:00 do 12:00. Miejscem spotkania jest Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 5, mieszcząca się przy ulicy Otwockiej 3. To doskonała okazja, by w przyjaznej atmosferze skupić się na swoim zdrowiu psychicznym i zyskać wsparcie w rozwoju osobistym.

Uczestnictwo w warsztatach jest bezpłatne, a organizatorzy serdecznie zachęcają do udziału wszystkich zainteresowanych. To wyjątkowa szansa na połączenie teorii z praktyką i odkrycie nowych sposobów na lepsze zarządzanie codziennym stresem oraz poprawienie jakości życia.

Źródło: facebook.com/UrzadDzielnicyPragaPolnoc