Seniorzy w ruchu: Dołącz do „Seniora w Dobrej Formie”!
Aktywność fizyczna dla seniorów: Nowa inicjatywa w naszym mieście to propozycja dla seniorów pragnących utrzymać dobrą kondycję i cieszyć się lepszym samopoczuciem. Program „Senior w Dobrej Formie” nie tylko zachęca do ćwiczeń, ale również do aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym.
Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia?
Od 2 marca do 10 czerwca 2026 roku, Fitness Klub ZDROFIT przy ulicy Lazurowej 71A oferuje specjalne zajęcia dla seniorów. Spotkania będą odbywać się dwa razy w tygodniu:
- W poniedziałki – o 12:00 i 13:00
- W środy – o 11:00 i 12:00
Procedura zapisów
Chętni mogą zapisywać się od 24 lutego 2026 roku. Rejestracja odbywa się telefonicznie pod numerem 22 44 37 800, dostępnym od 8:00 do 16:00. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto się pospieszyć! Regulamin dostępny jest dla zainteresowanych.
Korzyści z uczestnictwa
Program to znakomita okazja do zadbania o zdrowie fizyczne oraz nawiązania nowych znajomości. Regularne ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie i poprawić elastyczność, co jest istotne dla utrzymania niezależności w codziennym funkcjonowaniu. Spotkania sprzyjają integracji i wymianie doświadczeń.
Kto może wziąć udział?
Program jest otwarty dla wszystkich seniorów, niezależnie od ich poziomu sprawności fizycznej. Każdy uczestnik otrzyma odpowiednie wsparcie, by jak najlepiej skorzystać z oferowanych zajęć.
Zachęcamy do uczestnictwa
Nie zwlekaj, dołącz do programu „Senior w Dobrej Formie” i przekonaj się, jak regularna aktywność fizyczna może wzbogacić Twoje życie. To doskonała okazja, by poprawić kondycję, a także nawiązać nowe, wartościowe relacje. Zapraszamy serdecznie!
Źródło: facebook.com/bemowowarszawa
