Wiosenne kursy samoobrony „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak” – zapisz się już teraz!

Warszawa przygotowuje się na wiosenne kursy samoobrony i bezpieczeństwa, organizowane przez Straż Miejską, które od lat cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem. Zbliżająca się edycja to doskonała okazja do nabycia praktycznych umiejętności, które mogą znacząco wpłynąć na poczucie bezpieczeństwa w codziennym życiu. Uczestnicy mają szansę poprawić swoją kondycję fizyczną, zyskać pewność siebie oraz nauczyć się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia.

Bezpieczna wiosna dla warszawiaków

Wiosenne kursy pod hasłem „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak” stanowią kontynuację długoletniej inicjatywy skierowanej do dorosłych mieszkańców stolicy. Program kursów obejmuje naukę podstaw samoobrony, pierwszej pomocy oraz rozpoznawania i unikania niebezpieczeństw w przestrzeni miejskiej. Od ponad dwudziestu lat z tych szkoleń skorzystały tysiące kobiet, a od kilku lat także mężczyźni. Aby wziąć udział, wystarczy być pełnoletnim i szybko zareagować na otwarcie zapisów, które cieszą się dużym zainteresowaniem.

Terminy i procedura zapisów

Nadchodzące zapisy na kursy odbędą się 25 i 26 marca 2026 roku, w godzinach od 8:00 do 14:00, pod numerem telefonu 22 291 28 02. Dla kobiet przewidziano dodatkowe miejsca, na które można zapisać się online od 25 marca 2026 roku, od godziny 8:00, korzystając z strony internetowej www.strazmiejska.waw.pl w zakładce Mieszkańcy → Katalog Usług → Szkolenia dla dorosłych. Rejestracja wymaga założenia profilu mieszkańca.

Lokalizacje i harmonogram zajęć

Zajęcia odbywać się będą w dwóch miejscach. Pierwszym z nich jest siedziba Straży Miejskiej m.st. Warszawy przy ul. Sołtyka 8/10, gdzie spotkania zaplanowano na wtorki (od 14 kwietnia do 2 czerwca 2026 r.) oraz czwartki (od 9 kwietnia do 28 maja 2026 r.). Druga lokalizacja to OSiR Praga-Południe przy ul. Bora-Komorowskiego 40, gdzie szkolenia odbywać się będą w poniedziałki (od 13 kwietnia do 1 czerwca 2026 r.) oraz piątki (od 10 kwietnia do 12 czerwca 2026 r.).

Korzyści z uczestnictwa

Udział w kursach to inwestycja w siebie. Uczestnicy zyskują umiejętności, które mogą realnie poprawić bezpieczeństwo w codziennym życiu. To także szansa na poprawę kondycji fizycznej i zbudowanie pewności siebie, co jest nieocenione w sytuacjach stresujących. Kursy te są idealnym rozwiązaniem dla osób chcących podnieść swoje umiejętności w zakresie bezpieczeństwa osobistego.

Źródło: Urząd m.st. Warszawy