Wiosenne zajęcia gimnastyki w wodzie dla seniorów – zapisy już trwają!

Wodne ćwiczenia dla seniorów to doskonała okazja, by cieszyć się aktywnością fizyczną w komfortowych warunkach. Dzięki naturalnym właściwościom wody, jak zmniejszenie obciążenia stawów, uczestnicy mogą liczyć na złagodzenie bólu oraz poprawę ogólnej kondycji fizycznej. Ta forma ruchu jest nie tylko bezpieczna, ale również niezwykle skuteczna.

Harmonogram zajęć na basenie „Muszelka”

Zapisy można dokonać osobiście w recepcji basenu lub skontaktować się telefonicznie pod numerem: 22 674 10 68.

Godziny zajęć:

• Poniedziałki: 7:30, 8:00
• Wtorki: 8:00
• Środy: 8:00
• Piątki: 9:00, 9:30, 10:00, 10:30

Sesje na basenie „Polonez”

Rezerwacje są przyjmowane wyłącznie telefonicznie pod numerem: 22 462 65 84.

Dostępne terminy:

• Poniedziałki: 14:15, 15:30
• Wtorki: 13:00, 15:30
• Środy: 7:30, 12:30, 15:30
• Czwartki: 13:30, 14:30
• Soboty: 8:00

Informacje dodatkowe

Opłata za zajęcia wynosi 15 zł za jedną sesję. Każde zajęcia trwają 60 minut, z czego 30 minut przeznaczone jest na ćwiczenia pod okiem instruktora.

Zajęcia odbywają się od 1 kwietnia do 26 czerwca 2026 roku, z wyjątkiem dni świątecznych, co daje uczestnikom szeroki wybór terminów do wyboru.

Źródło: facebook.com/osirtargowek