Aktywny Senior – zapisy na wodne zajęcia już dostępne!

Aktywny Senior – zapisy na wodne zajęcia już dostępne!

Chcesz poprawić swoją sprawność fizyczną, a jednocześnie cieszyć się z towarzystwa innych osób? Program Aktywny Senior, oferujący gimnastykę w wodzie, jest idealny dla osób powyżej 60. roku życia. Te specjalnie zaprojektowane zajęcia pomagają wzmocnić mięśnie, poprawić koordynację oraz kondycję, jednocześnie minimalizując obciążenie stawów i kręgosłupa. Regularne uczestnictwo w zajęciach przekłada się na lepszą mobilność i samopoczucie każdego dnia.

Harmonogram zajęć na Pływalni Polonez

Zajęcia na Pływalni Polonez, zlokalizowanej przy ul. Łabiszyńskiej 20, ruszają już od 7 września i potrwają do 11 grudnia 2026 roku. Zapisy telefoniczne rozpoczną się 21 sierpnia 2026 roku o godz. 9:00. Rejestracji można dokonać pod numerem telefonu 22 462 65 84.

Zajęcia odbywają się w następujących terminach:

  • Poniedziałek: 13:00 i 15:30
  • Wtorek: 13:00 i 15:30
  • Środa: 8:00 i 13:30
  • Czwartek: 13:30 i 14:30
  • Piątek: 13:30 i 15:30

Terminy i rejestracja na Pływalni Muszelka

Pływalnia Muszelka, mieszcząca się przy ul. Balkonowej 2, oferuje swoje zajęcia od 14 września do 23 grudnia 2026 roku. Zapisy można dokonać osobiście w recepcji pływalni lub telefonicznie pod numerem 22 674 10 68, począwszy od 5 września 2026 roku.

Harmonogram zajęć na Pływalni Muszelka:

  • Poniedziałek: 13:30 i 15:00
  • Wtorek: 12:00 i 15:00
  • Środa: 13:30 i 15:00
  • Czwartek: 9:00 i 15:00
  • Piątek: 13:30 i 15:00

Nie czekaj dłużej – dołącz do grona Aktywnych Seniorów i zadbaj o swoje zdrowie, dobrą kondycję oraz aktywny tryb życia!

Źródło: facebook.com/osirtargowek