Nowe zajęcia „Zdrowy kręgosłup” startują w 2026 roku!

Już na początku 2026 roku miłośnicy aktywnego stylu życia będą mieli okazję uczestniczyć w nowych zajęciach „Zdrowy kręgosłup”. Zajęcia te zostaną zorganizowane w dwóch miejscach w mieście: Hali „Saska” oraz w sali fitness Pływalni „Wodnik”. Od 9 stycznia, zajęcia w Hali „Saska” będą dostępne w szerokim przedziale czasowym – od 8:00 do 15:00, z krótką przerwą w środku dnia. Natomiast od 3 lutego, w sali fitness Pływalni „Wodnik”, spotkania będą odbywać się w każdy wtorek o godzinie 19:30.

Specjalne przywileje dla stałych klientów

Stałym uczestnikom, którzy zakupili karnety już w grudniu 2025 roku, przysługuje priorytetowy dostęp do zajęć w nowym roku. Dotyczy to zarówno Hali „Saska”, jak i sali fitness „Wodnik”. Jednak nowa grupa rozpoczynająca o 8:00 w Hali „Saska” jest otwarta dla nowych uczestników, a sprzedaż karnetów jest już aktywna. Osoby zainteresowane powinny jak najszybciej zarezerwować miejsce.

Jak nabyć karnet?

Zakup karnetów na kontynuację zajęć z grudnia 2025 roku jest możliwy przed ich rozpoczęciem. Uniknięcie kolejek to klucz do sprawnego zakupu. Jeśli ktoś nie skorzysta z tej możliwości, miejsca mogą zostać przyznane osobom z listy rezerwowej. Bilety można nabyć wyłącznie w kasach obiektów, gdzie również dostępne są szczegółowe informacje.

Co oferują zajęcia?

Zajęcia „Zdrowy kręgosłup” są zaprojektowane tak, aby wzmocnić mięśnie pleców i brzucha. Nie są to zajęcia rehabilitacyjne, lecz skupiają się na poprawie siły mięśni, zwłaszcza głębokich partii.

Nowe zapisy od września

Przyszłość uczestnictwa w zajęciach od września 2026 roku wymagać będzie nowych zapisów. Ma to na celu otwarcie możliwości dla nowych uczestników. Seniorzy i seniorki są szczególnie zachęcani do uczestnictwa w zajęciach.

Rozwój i przyszłe plany

Ze względu na pełne obłożenie Hali „Saska”, obecnie nie jest możliwe tworzenie dodatkowych grup. Prowadzone są jednak działania mające na celu poszerzenie przestrzeni w przyszłości. W przypadku sali fitness Pływalni „Wodnik”, jeśli zainteresowanie wzrośnie, możliwe jest utworzenie dodatkowej grupy, o ile uda się zdobyć potrzebne fundusze.

Organizatorzy są zachwyceni dużym zainteresowaniem zajęciami i podkreślają, że pozytywne opinie uczestników stanowią dla nich ogromną motywację do dalszego działania. Zachęcają także do dzielenia się swoimi doświadczeniami i komentarzami po zajęciach.

Źródło: facebook.com/OSiRPragaPoludnie