Odkryj radość nordic walking – wiosenne spacery dla zdrowia i nowych znajomości!

Wiosna to czas, gdy przyroda odradza się, wypełniając nas energią i chęcią do aktywności na zewnątrz. W Wesołej mieszkańcy mają szansę połączyć ruch na świeżym powietrzu z poznawaniem uroków okolicy, uczestnicząc w darmowych zajęciach nordic walking.

Korzyści z nordic walking

Nordic walking to aktywność, która angażuje całe ciało, poprawiając wydolność i wzmacniając mięśnie. Dzięki kijkom, które odciążają stawy, jest to idealna forma ruchu dla wszystkich, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Pozwala również cieszyć się wiosenną aurą i zdrowym powietrzem.

Bezpłatne zajęcia w Wesołej

Dla mieszkańców Wesołej i okolic przygotowano specjalne, darmowe sesje nordic walking prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora. To świetna okazja nie tylko do poprawy kondycji, ale także do zawierania nowych znajomości w przyjaznej atmosferze.

Kiedy i gdzie?

Zajęcia odbywają się w środy w dniach: 12, 19, 26 kwietnia oraz 10, 17, 24, 31 maja, a także 14, 21, 28 czerwca 2026 roku, w godzinach od 10:00 do 11:30. Zbiórka uczestników ma miejsce na parkingu przy Szkole Podstawowej nr 172 im. Polskiej Organizacji Wojskowej, przy ul. Brata Alberta 46 w Warszawie-Wesołej.

Udział i wymagania

Aby wziąć udział, nie trzeba się rejestrować ani uiszczać żadnych opłat. Wystarczy stawić się w stroju sportowym, z wygodnymi butami i kijkami. To doskonała okazja do pracy nad własną kondycją i spędzenia czasu na łonie natury.

Regulamin uczestnictwa można znaleźć na stronie organizatora. Zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej aktywności dla zdrowia!

Źródło: facebook.com/UDWesola