Aktywna Rodzina: bezpłatne warsztaty żywieniowe i weekend pełen ruchu

Rodziny mogą spędzić weekend aktywnie, a także dowiedzieć się więcej o żywieniu. W programie cyklu „Aktywna Rodzina” znalazły się ćwiczenia postawy, trening rodzinny, piłka nożna i zajęcia taneczne.

Warsztaty o żywieniu dla opiekunów

Bezpłatne spotkanie jest przeznaczone dla rodziców, dziadków i innych opiekunów. Można przyjść razem z dzieckiem. Warsztaty zaplanowano na sobotę 31 października o godz. 10:00. Liczba miejsc jest ograniczona.

Sobotnie ćwiczenia dla rodzin

Program ruchowy rozpocznie się o 9:00 zajęciami korekcyjnymi „Korektywa, czyli wyginam śmiało ciało”, które potrwają do 10:00. O tej samej godzinie rozpocznie się „Family Fit – trening dla całej rodziny”; jego zakończenie przewidziano na 11:00. Ostatnie sobotnie zajęcia, „Rodzina Prosto Się Trzyma”, zaplanowano na godziny 11:00–12:00.

Niedziela z piłką i tańcem

W niedzielę od 10:00 do 12:00 w Syrence odbędą się „Rodzinne zajęcia z piłki nożnej”. Po południu, w godzinach 17:00–19:00, zaplanowano „Spalanie przez skakanie – Salsation”.

Źródło: facebook.com/crsbielany